40 MEDIA MARATÓN DE GRANADA

                            

             

Granada, 4 de Mayo de 2024

MEDIA MARATÓN:  90

Bodas de Granito

4 CARRERA BASE AEREA "LOS VOLANTONES"

              

Armilla, 21 de Abril de 2024

VOLANDO POR EL CIELO GRANADINO

Son las 7.45AM cuando arranco mi coche camino de Las Pedrizas, totalmente envuelta en nubes. La Dana Sancho dejaba su rescoldo en el horizonte. Fuerte neblina, acompañado de Jose, dialogando hasta llegar a la altura de Santa Fe, donde la autovía ha colapsado. Lo vemos todo destrozado, con coches inundados, y colapso. El Sábado salvajemente Sancho hizo de las suyas.

Llegamos a los aledaños de Armilla, con tiempo suficiente, para poder disfrutar de un desayuno épico. Jamás había comido churros antes de una carrera, pero había tiempo para digerirlos, pensé, jejeje es que era imposible decir que no.

A las 9.30AM abren las puertaS de la Base Aérea de Armilla y vamos por nuestros dorsales. Es el comienzo de volar. La imagen de un cuartel militar repleto de aviones es un gozo para la vista.

Una previa inolvidable, con la temperatura mejorando a pasos agigantados, con el sol trabajando, dá paso a la hora señalada. Son las 11.00AM y el cielo granadino se llena de ilusión runner. 

Somos 700 atletas que nos subimos a Helicópteros con zapatillas voladoras. Es la hora de los pollos volantones. Vamos!!!!!

Salgo disfrutón, camino de las pista de aterrizaje, donde disfruto de un lugar único. Sierra Nevada, el sol mágico, y sentir como si despegara hacia el cielo granadino, me hacen pensar que soy runner. Me ilusiono como si fuera un niño que vuela y vuela.

Decido acabar mi gozo, y comienzan los carriles que recorren la base Aérea. Aprieto los dientes y comienzo a correr. Voy pasando compañeros poco a poco y mi vista se pierde en la inmensidad con una visión para el recuerdo. 

Voy con las piernas algo cargadas por la paliza del Sábado de 26 kms para subir a San Antón, pero voy perfecto de ritmo, sin molestias y a pleno rendimiento. Una maravilla, voy pensando.

Los kilometros pasan poco a poco por el carril que cerca la base bajo ya un fuerte calor. Miro el reloj e intento mejorar el tiempo de hace dos años......y aprieto en los kilometros finales.

La calor pasa factura, pero voy genial y es el objetivo. Mejorar un poquito aquel tiempo. En el km. 9 sé que lo consigo y aprieto la maquinaria al máximo antes de entrar de nuevo en las instalaciones de la Base Aérea. 

Veo la meta, y de nuevo soy finisher, esta vez de un 10k apoteósico. Mejoro mi tiempo en un minuto y me alegro sobremanera, a pesar de la paliza sabadeña. Que alegría!!!!

Veo a mi mujer, y me dice que coja helados!!! jooooo que freskito estaban!!! me baja la temperatura corporal y esperamos a Jose para disfrutar de los últimos instantes de volver a estar en el corazón de España. La Base Aérea de Armilla, lugar y nacional y patriota. Soy Español, español, español, gracias a la vida por dejarme vivir momentos tan especiales.

Pero nada había acabado. Nada. Volamos hacia Granada, la capital nazarí para disfrutar de una ciudad muy viva para ver de nuevo La Alhambra en toda su dimensión. Recuerdo la próxima batalla en la Media Maratón de Granada, en breve, y vivir intensamente por unos lugares de ensueño.

Granada es mi segunda capital runner. Está claro. Lugares donde he vivido grandes emociones. Muchas. Y pronto volverá de nuevo a ponerse en mi objetivo finisher. La Media Maratón de Granada 2024, probablemente de las mejores de mundo, me hará firmar mi 90 entorchado en la distancia. Claro está....si Dios quiere. Por mi no vá a quedar. Entraré en La Alhambra por primera vez en mi vida corriendo..........que ilusión!!! por favor que llegue la fecha pronto. Estoy ansioso.

Soy Manuelelcorredor......Fácil ¿ verdad ?

CUANDO TE EQUIVOCAS......PERO NO PASA NADA!!!

EL TECHO DE SAN ANTÓN

EL LUGAR EQUIVOCADO

Málaga, 20 de Abril de 2024

Son las 15.30PM donde quedamos citados para realizar un RUTÓN caminante, Rocio y yo. Restos de la Dana Sancho en el horizonte.

Salimos de la Goleta, dirección Calvario pasa luego acometer la letal subida a La Antena monte a través.

Vemos Málaga bajo nuestros pies y al fondo nuestro gran objetivo de hoy la cumbre de San Antón. Rocio me pregunta que cuantos kms son......porque está algo tocada de ciática........

Yo le digo que 14 o 15 kms. Y decidimos recortar una parte de la ruta que era la subida por el Morlaco. No la haremos.......

Bajamos dirección Limonar para bajar al paseo Marítimo e irnos directamente hacia El Palo y desde allí comenzar la durísima subida camino del destino.

Algo no cuadra.....vamos hablando......14 o 15 kms. no hay jajajaja creo que no he calculado bien. Y comenzamos la subida pertinaz y sin descanso dirección Club de Tenis, donde tantas y tantas veces he hecho kedadas tanto de running como andantes.

Rocio sube con los palos senderistas, con algo de dificultad, pero a pleno rendimiento......la subida es larga y complicada con desniveles continuos.......el kilometraje será mucho más vamos hablando......da igual!!!! ya estamos en el lío y hay que seguir y seguir......

Subimos y subimos hasta llegar a la verja de entrada a los carriles. San Antón fastuoso nos espera.

Hacemos un receso en el cruce, donde comienza la ascensión montañera. El sinuoso camino buscando el árbol que nos dirige hacia la parte final, pone a prueba a Rocio que vá tocailla.......

Llegamos al árbol y un grupo de niños con sus madres......se dirigen a San Antón.......Rocio!!! vamos!!!! que hay que sacarles ventaja!!! joooooo las fotos en la cumbre que se fastidian, jejejeje le digo.

Apretamos la marcha y la cumbre se acerca, poco a poco......

Cuando veo la Cruz, veo Málaga a mis pies.....de nuevo estoy en la Cruz de San Antón lugar mítico de numerosas sensaciones pasadas. Un lugar para mi recuerdo infinito.

Nos hacemos las fotos de rigor para dejar sellado el momento y cuando acabamos aparecen los niños.......jajajaja menos mal!! lo hemos conseguido......uffff

Hablamos de que me he equivocado.......vamos a hacer entre 26 y 28 kms de recorrido.......vaya fallo!!!! jooooo pero que más dá hemos venido a hacer el rutón.

Rocio vá tocada, pero tenemos que seguir en la fuerte bajada dirección Paseo Marítimo para ir dinamitando los últimos kms.

Nos separamos a la altura del Parque de Málaga y hemos completado una ruta de ensueño con un kilometraje no esperado pero que hemos disfrutado a las mil maravillas. RUTÓN en compañia de una futura cientunera.......aunque todavia con reservas.....veremos a ver si en Mayo lo consigue.

Rocio gracias por acompañarme a la ruta. Una ruta que hacía tiempo deseaba realizar. Y lo hemos conseguido!!! Chapeau!!!

CUMBRES DE MÁLAGA 22-VÉRTICE GEODÉSICO LA CAPITANA

            

CON CAMBIO DE HORA, LUZ Y VISITA A MI FEMENINA LA CAPITANA

Rincón de la Victoria, 3 de Abril de 2024

Llega la primavera, llega el cambio horario y llega la luz para dirigirme hacia una nueva visita a La Capitana. Esta vez y por primera vez subo con SOY SENDERISTA MÁLAGA.

La anécdota es aparcar con tiempo suficiente y a la hora de salir de ruta a las 19.30PM nos avisan que hay un portón y a que a lo mejor lo cierran. Uffff ¿y se queda el coche encerrado? jajajaja 

Ni me lo pienso, lo saco inmediatamente y con suerte lo aparco fuera sin problemas. Comenzamos la ruta y se nota la últimas lluvias caidas por el temporal Nelson. El campo lo ha recibido con alegría y el entorno antes de llegar a los carriles de acceso a La Capitana, son verdes con varios huertos que le dan vida.

Rapidamente comenzamos la dura ascensión y el desnivel y las subidas son importantes, algunas sin descanso. Las vistas de Rincón de la Victoria poco a poco se van divisando cuando el anochecer se vislumbra en el horizonte.

Por la intensidad de la ruta, se puede considerar complicada con bastantes desniveles de consideración. A lo lejos poco a poco se divisa el Totem de la cumbre.

El acceso final es dificultoso pero merece la pena el duro esfuerzo, hasta ver el Pico Geódésico objetivo final. La temperatura es maravillosa y son momentos de disfrutar de unas vista maravillosas. De nuevo vuelvo a saludar a La Capitana. De nuevo El Capi en la estela de un lugar genuino.

La bajada tambien con fuertes desniveles y terreno muy discontinuo nos lleva poco a poco direccion al Arroyo Granadillas, para ir en ameno dialogo direccion de meta.

Tercera visita a La Capitana. Mágico siempre. 

SER RUNNER Y SER DE MÁLAGA DOS LUJOS UNIDOS

Ser de Málaga y correr por ella no es cualquier cosa. 

Hacer rutas y recorrer sus históricos recorridos de hace ser malagueño por los cuatro costados

Málaga, 1 de Abril de 2024

RUNNER Y MALAGUEÑO

Ser de Málaga es conocer un vocabulario selecto e informal. Ser malagueño es un estilo de vida propio; ser malagueño es conocer su gastronomía, la clásica, la de la abuela, la de siempre y la actual; ser malagueño es conocer el ocio y no perderse ninguna de nuestras festividades, ser de Málaga es ser del mítico Chiquito de la Calzada, de Antonio Banderas, de Picasso e incluso de el Mocito Feliz. Ser de Málaga es algo que solo los malagueños comprenden...

No eres de Málaga si no has hecho running por ella 

1. 
   
2. No eres de Málaga si te cobran por unos buenos espetos en meses sin erre más de 2 euros.
3. No eres de Málaga si las cosas para ti no están 'peritas', si nunca has hecho una 'pirula' o si te has 'encalomao' en alguna fiesta
4. Sin duda no eres malagueño si nos tomado unos churros con chocolate en Casa Aranda o te has tomado un helado en Casa Mira o la Inma.
5. No eres de Málaga si en la Feria no has bebido Cartojal.
6. Seguro que no eres malagueño si no has de caseta en caseta en la Feria buscando cerveza o tinto gratis......
7. No eres de Málaga, y con cierta edad, si no viviste algún botellón en la Plaza de  la Merced o en el Paseo de los Curas.
8. No eres de Málaga si no has quedado en el centro con tus amigos en las 'bolas' de calle Larios o en el Woman Secret.
9. No eres malagueño si para desayunar no te pides una nube o mitá y un pitufo.
10. No eres de Málaga si no te has quedado en la playa hasta que llegue la ola del Melillero...
11. Sin lugar a dudas no eres de Málaga si no sabes que en cualquier momento del año te puede paralizar una procesión o un traslado en una calle del centro.
12. No eres malagueño si no has perdido la noción del tiempo en el Pimpi Florida entre cervezas o vinos.
13. No eres malagueño si llamas al actual Larios Centro por su nombre y no Eroski...
14. No has cumplido años en Málaga si no has soplado las velas en una palmera de la Kiki.
15. No eres de Málaga si no has comprado alguna ración en la 'subasta' de El Tintero.
16. No eres malagueño (con cierta edad) si no has visitado el Cortijo Jurado en busca de algún fantasma o espíritu.
17. No eres de Málaga si no te has comido un arroz de la Venta El Túnel.
18. No eres malagueño si ves diferencias entre un guarrito y un taladro.
19. No eres de Málaga si no has sufrido un día de terrá en plena Feria.
20. No eres malagueño si no has entonado alguna vez eso de 'sevillano el que no bote, oe, oe'...
21. No eres de Málaga si no te sabes el nombre del alcalde...
22. No eres de Málaga si no has visto más de una decena de veces el monólogo de la nevera azul en la playa de Dani Rovira.
23. No eres malagueño si no le has comprado una biznaga a tu madre, pareja, hermano o amiga...
24. No eres malagueño si cada verano no visitas el Aquapark (o para algunos el Tívoli).
25. No eres de Málaga si nunca te has comido una loca......
26. No eres malagueño si no has llenado el estómago con un Plato de los Montes.
27. No eres de Málaga si no has recorrido el Caminito del Rey (el de antes o el actual)

¡¡ PRESUME SIEMPRE, SIEMPRE, SIEMPRE !!

Llegar antes a meta que yo es igual. Solo los elegidos ganan cosas.........los demás somos todos del montón disfrutón.


SI LA MEDALLA ES LA MISMA PARA TODOS.........ABAJO PUEDES MIRAR MIS VALORES

Y TODOS CRUZAMOS LA MISMA META

SIN IMPORTAR EL TIEMPO QUE HAGAS

ESTA CLARÍSIMO QUE 1 KILOMETRO EN 4 MINUTOS ES IGUAL DE VALIDO QUE UNO A 7 MINUTOS

PRESUME Y APLAUDE TUS LOGROS

SOLO TU SABES LO QUE HAY DETRÁS DE CADA UNA DE LAS MEDALLAS GANADAS

!! PRESUME !!

9 MEDIA MARATÓN CIUDAD DE ALGECIRAS

           

           

Algeciras, 17 de Marzo de 2024

MEDIA MARATÓN:  89

Bodas de Ónix

Al lado ya de Bodas de Granito

LA PUERTA DE EUROPA

Viajar y madrugar no estaba en mi mente, para llegar a la puerta de Europa con rémora. Tarifa era el destino para velar lar armas antes de concluir mi octógono anaranjado. 

Tarde de Sábado donde una enorme ventolera, como casi siempre ocurre, nos abre las puertas de una Tarifa mágica, el enclave que es encrucijada de mares y continentes con sus maravillosas playas de arena blanca. Difrutar de su entorno es único.

Son las 6.45AM de un Domingo ilusionante cuando amanece lentamente y disfrutamos camino de Algeciras de los ventiladores a pleno rendimiento y de las vistas que nos ofrece una visión de Africa y Gibraltar para el recuerdo.

Buscamos el lugar adecuado para desayunar y lo encontramos en los aledaños del Estadio Enrique Talavera. La mañana se presenta veraniega y soleada. Maravilloso.

Accedemos al estadio para recoger el dorsal y poco a poco el ambiente runner se hace latente. Me saluda un compañero de Strava y se acerca la hora deseada.

Son las 9.00AM cuando suena el pistoletazo de salida. Comienzo a volar por el asfalto algecireño lleno de ilusión. Quiero sentir la puerta de Europa en toda su extensión. Voy voraz camino de ese puerto tan mundial hasta que me encuentro la gran sorpresa de una carrera bajo un sol celestial. Es el km. 5 de carrera........

Era el km 5 de carrera de la Media Maratón de Algeciras 2024, estaba buscando mi liebre......no la encontraba. Este es el curso que siempre sigo en carrera buscar quien me dirija el ritmo. Es mi forma de correr, ir buscando liebres continuamente.

Pero ayer no fue igual.....no......me encontré un compañero de Atletismo Campillos delante con su camiseta color verde. Tenía el pelo blanco y ritmo de atleta con experiencia. Su zancada era similar a la mia. Y pensé......le mantengo.

Su ritmo era mantenido y eficaz y decidí aguantar su estela. Hasta que se dió cuenta por mi respiración algo alterada por su buen ritmo. Me miró varias veces, pero ni me inmuté seguí su correr.

Era el km. 8 despues de varios toboganes con algo de dificultad, me dijo: ponte delante. Me sorprendió pero lo hice. Su experiencia le avalaba.

Hablamos y me contó que tenía 70 años, que como lo veía!! le dije que era increible su aptitud y me comentó que no abandonaria nunca. Me quedé perplejo. Empezamos a hacer dueto y me quedé maravillado.

En el km. 10 alguien lo llamó y me dijo que era su hijo que lo acompañaba casi siempre en la recta final de las carreras. Que maravilla pensé!!!

Ellos me llevaban en volandas y pensaba hasta cuando podía resistir. Cada vez con más dificultad bajo un calor sofocante. Su ritmo no se alteraba. Era diesel y me iba a la perfección.

Cuando comenzaba la hora de la verdad su ritmo era uniforme y con nivel y a la altura del km. 14 no pude aguantar más para no desfondarme.

Poco a poco se iba alejando junto a su hijo y empezé a comprender que había vivido 9 kms de los mas bonitos que he vivido en mi historial de corredor. Correr con un fuera de serie con 70 años y sin ánimos de abandonar me ha dado una fuerza y una experiencia que tengo que aprovechar para no desfallecer hasta que las fuerzas digan basta.

Solo me quedaba sufrir en las últimas subidas en forma de toboganes con la mirada fija en una visión maravillosa con el Puerto de Gibraltar y el Peñón hasta ir completando los kms. finales ya sin la compañia de mi acompañante.

Cuando llegué al estadio y empezé a dar la vuelta de esos últimos 400 mts. comprendí que habia realizado mi octógono andaluz con una camiseta inventada en mi ciudad por mí como es y será siempre la de BEER RUNNERS. Y cuando pasé la meta pensé en muchas cosas pasadas y que jamás volveran. 

La vuelta camino de Palmones para disfrutar de un lugar maravilloso pone el broche de oro a un fin de semana enérgico y sublime donde puse el punto final a una fotografia en el campo de Gibraltar que demuestra que sigo a tope en mi reto. 

Como es lógico continuará.............proximo reto mis Bodas de Granito a buscar mi 90 finisher en la capital granadina. Será de nuevo la batalla contra Boabdil. Un lugar muy importante para conseguir este hito en mi curriculum. 

           

Video recuerdo de la Media Maratón Algeciras 2024